腋臭画像

食生活の改善で腋臭(ワキガ)が軽減しました。

腋臭(ワキガ)に悩む40代です。
数年前(35歳を過ぎた頃)から腋の臭いが気になりだしました。
考えてみると仕事が忙しく運動を全くしなくなった頃という記憶があります。
特徴としてはストレス性のヒア汗(ジトーっとした汗)をかいた時に自分でも分かるくらい臭いが気になります。
それと缶コーヒーを飲んだ後も顕著に症状が現れます。
最悪な組み合わせは、コーヒーを飲んで汗をかいた時、これが一番臭いがきついです。
ワイシャツの脇部分は黒く変色してしまい、洗っても落ちません。
改善方法を色々と探したところ、効果があったものがあります。
自分の症状から、缶コーヒーなど香料の強い飲み物を飲まない。
汗をかかない。
ということができれば改善されるのでしょうが、さすがに汗をかかないということは人間である限り無理です。
ただ、飲み物、食べ物は強い意志があれば自己コントロールができます。
そこで日常の食事に気を付けて生活を送ってみました。
まずは普段の飲み物をお茶、水に限定しました。
普段から缶コーヒーを飲まなかった時は臭いが軽減されていることがあったのでこれはすぐに効果がありました。
数か月続けたのですが完全に解消するまでには至りませんでした。
その後体質改善することで解消できるということを知り、効果のあるとされているものを色々と試しました。
お酢、野菜、はちみつ、生姜、などなど色々と試しました。
その中でも野菜系は効果が大きく一番改善できました。
また、普段飲むミネラルウォーターhttp://xn--gckg0b0b8evmbbb4085kkloah5oru5g.com/tanonndahouga.htmlを脇パックとして使うことが出来ます。 こちらは経済的ですし、気軽に出来ておすすめです。 ただし市販のジュースでは野菜成分が少ないせいか物によっては逆効果なものもありました。
100%野菜を使用したものなら効果は抜群でした。
効果が表れると野菜ジュースにこだわりだし、自家製ジュースを作るようになりました。
水筒に入れて毎日会社に持っていき飲んでいました。
ある日同僚から毎日水筒持ってきているけど何飲んでいるのかと尋ねられました。
隠す必要もないので正直に野菜ジュースであることを伝えました。
毎日作るの大変でしょ。
満員電車邪魔にならない、重たくない。
など聞かれました。
確かに効果があるので続けられていますが正直毎日しんどいなとは思っていたので苦笑いでした。
ただ、同僚は意地悪を言いたかっただけではなかったのです。
私はこんなの飲んでるんだけど健康にも良いし、簡単で手軽に飲めるから野菜ジュース飲んでる人なら飲みやすいと思うよ、と「青汁」を進めてくれました。
正直こういうのってまずくて飲みにくいだろうし、値段も結構かかるイメージを持っていたのであまり乗り気ではなかったのですが、飲んでみてまず味にびっくり。
えっ、これが青汁なのという感じでした。
とても飲みやすいのです。
値段もびっくり1日数十円と聞きすぐに切り替えました。
もちろん腋臭対策としても有効でした。
他にも錠剤になっているものもあり、常備しておけば忙しいときには便利です。
また、腋臭予防効果のあるサプリメントもおすすめです。 ローヤルゼリーhttp://xn--2ck2dtaci4ge0120ea3854c7l6c.com/cancereffect.html

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